Estimados alumnos que están en el proceso de Nivelación. Publico los contenidos de estudio que corresponde a cada instrumento.
Contenidos instrumento A:
- Acondicionamiento físico. (click acá para descargar contenido)
- Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) (click acá para descargar contenido)
Contenidos instrumento B:
- Acondicionamiento físico. (click acá para descargar contenido)
- Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) (click acá para descargar contenido)
- Entrenamiento de ejercicios localizados. (click acá para descargar contenido)
Contenidos instrumento C:
- Acondicionamiento físico. (click acá para descargar contenido)
- Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) (click acá para descargar contenido)
- Entrenamiento de ejercicios localizados. (click acá para descargar contenido)
- Alimentación Saludable. (click acá para descargar contenido)
MUCHO EXITO!!!
QUERER ES PODER!!!