martes, 26 de mayo de 2020

Entrenamiento en casa.

Estimados alumnos les entrego la nueva actividad que deberán realizar. Consiste en realizar actividad física en casa, como lo dice en el titulo "Entrenamiento en casa", deberán realizar 3 veces por semana con el fin de fomentar la actividad física y reducir el sedentarismo, ya que una vida activa les ayuda a aumentar las defensas de sus cuerpos y rendir de mejor manera en sus trabajos escolares. Les deseo el mayor de los éxitos en este trabajo y mayor responsabilidad en entregar sus evidencias. 

  • El plazo de entrega de las evidencias hasta el 05 de junio.

Click aquí para descargar rutinas "Ejercicio en casa" 


NOTA: Felicitaciones a todos los que han entregado todas las evidencias en la fecha correspondiente y también felicitar a todos los que han realizado las rutinas en su totalidad, deben seguir con ese entusiasmo y compromiso con sus trabajos, ya que realizar actividad física beneficia a su salud.




martes, 19 de mayo de 2020

Ejercicio en casa 7° y 8° básicos.

Queridos alumnos le hago entre de la nueva actividad relacionada con desarrollar ejercicios y actividad física en sus hogares. Cabe recalcar que las rutinas que están en este trabajo se deben realizar 3 veces por semana, con el fin de fomentar la actividad física y reducir el sedentarismo, ya que una vida activa les ayuda a aumentar las defensas de sus cuerpos y rendir de mejor manera en sus trabajos escolares. Les deseo el mayor de los éxitos en este trabajo y mayor responsabilidad en entregar sus evidencias.
  • El plazo de entrega de las evidencias hasta 31 de mayo.


Click aquí para descargar rutinas "Ejercicio en casa" 


NOTA: Felicitaciones a todos los que han entregado todas las evidencias en la fecha correspondiente y también felicitar a todos los que han realizado las rutinas en su totalidad, deben seguir con ese entusiasmo y compromiso con sus trabajos, ya que realizar actividad física beneficia a su salud.




jueves, 14 de mayo de 2020

Consejo de Curso - 7° básico A

Estimados alumnos espero que se encuentre muy bien en sus casa, les dejo el link en donde podrán ingresar a la clase de consejo de curso, hablaremos de muchos temas importante. Los espero!




En el siguiente link dejo la presentación power point que les presente en la clase de consejo de curso. Muchas felicitaciones a todos los que participaron en la clase.








lunes, 4 de mayo de 2020

Entrenamiento en tu casa. 1° medios.

Estimados alumnos retomando después de estas dos semanas de vacaciones de invierno adelantadas, les dejo las siguientes actividades que estarán enfocadas en entrenar en la comodidad de sus casa, en el siguiente link podrán descargar todo el material para guiarse durante su entrenamiento. Recordar la importancia de realizar actividad física en estos difíciles momentos en el que nos encontramos en el país, ya que el ejercicio físico ayuda a prevenir enfermedades tanto físicas como psicológicas para poder así, mantener una buena calidad de vida.






  FECHA DE ENTREGA: VIERNES 14 DE MAYO  




Dejare también videos explicativos para desarrollar correctamente los ejercicios que deberán hacer.

Saltar correctamente la cuerda.
 


Sentadillas

Flexión de brazos 

Plancha





 


Encuesta Orientación 7° básico A

Mis queridos alumnos de 7° básico A, acá les dejo una encuesta que deberán contestar lo antes posible, no les quitara mucho tiempo ya que es breve el cual consiste en lo que ustedes están viviendo actualmente, por favor ser responsable en responder dicha encuesta.






Ejercicio Físico y Salud

Estimados alumnos, espero que se encuentren bien y respetando cada uno de los consejos que se nos han dado para mantener la distancia social. A continuación les dejo las actividades correspondientes para este segundo momento de trabajo en línea; en el siguiente link dejaré el archivo para que lo puedan descargar. El método de entrega de evidencia será a través de videos y se deberán enviar al mismo correo que fue utilizado en las actividades anteriores. Recordar la importancia de realizar actividad física en estos difíciles momentos en el que nos encontramos en el país, ya que el ejercicio físico ayuda a prevenir enfermedades tanto físicas como psicológicas para poder así, mantener una buena calidad de vida.







  FECHA DE ENTREGA: VIERNES 14 DE MAYO.   




Consejo de Curso 7°A

 Estimados acá les dejo el link para la clase de consejo de curso. Click acá para ingresar a la casa. LOS ESPERO!!! Click acá para descargar...